老-GYM 4회기
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조회 353회 작성일 21-02-18 14:33본문
어르신들만의 체육관, '老-GYM'!
이번 시간에는 스트레칭을 시작으로 세라밴드 운동, 후마네트 운동으로 이어지는 프로그램이 진행되었습니다. 회기를 거듭할수록 어르신들의 동작 수행도가 눈에띄게 높아지셨습니다. 변화된 어르신들의 수행능력에 맞게 다양한 동작들을 접목시켜 더욱 다양하게 재미있는 老-GYM 시간을 만들어가겠습니다
* 일시 : 2021.1.29.(금) 15:30~16:30
* 장소 : 4층 강당
