老-GYM 10회기
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조회 536회 작성일 21-03-24 16:18본문
老-GYM 10회기가 진행되었습니다. 스트레칭을 통해 몸을 이완하고, 세라밴드와 후마네트운동을 통해 어르신들의 신체 전반을 자극해 보았습니다. 앞으로도 변화된 어르신들의 수행능력에 맞게 다양한 동작들을 접목시켜 더욱 다양하게 재미있는 老-GYM 시간을 만들어가겠습니다. ^^!
老-GYM 10회기가 진행되었습니다. 스트레칭을 통해 몸을 이완하고, 세라밴드와 후마네트운동을 통해 어르신들의 신체 전반을 자극해 보았습니다. 앞으로도 변화된 어르신들의 수행능력에 맞게 다양한 동작들을 접목시켜 더욱 다양하게 재미있는 老-GYM 시간을 만들어가겠습니다. ^^!
