老-GYM 26회기
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조회 318회 작성일 20-10-13 19:26본문
어르신만의 체육관, '老-GYM'!
중간평가 때 어르신들의 발전된 모습을 직접 확인하고 더 많은 가능성을 보게 된 노짐활동입니다! 어르신의 건강을 책임질 수 있는 활동이 되도록 1시간이라는 짧은 시간동안 스트레칭, 세라밴드운동, 공운동 그리고 단체보행운동까지 다양한 운동을 소화하고 있는데요, 어르신들께서도 이제 대부분의 동작을 정확하게 수행하실 수 있을 만큼 활동에 능숙해지셨습니다. 언제나 어르신들의 안전을 최우선하며 진행하도록 하겠습니다.
* 일시 : 2020.9.22(화) 15:30~16:30
* 장소 : 4층 강당
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