8월 요리교실) 오이롤샌드위치 > 게시판

8월 14일(화), 칼륨이 풍부해 나트륨과 노폐물을 몸 밖으로 배출하고, 식이섬유가 풍부해 변비 예방에 탁월한 제철식품인 '오이'를 가지고 맛있는 요리를 만들어보셨습니다.

아삭한 오이와 색이 예쁜 파프리카, 맛살, 치즈를 드시기 좋게 손질하신 후 식빵을 얇게 밀어 그 위에 차곡차곡 재료를 넣어 김밥처럼 돌돌 마셨습니다. 한입 크기로 자르신 후 "색이 너무 곱네."라 하시며 만드신 요리에 만족하셨습니다. 샌드위치와 곁들여 드실 주스는 오전에 텃밭에서 수확한 비트와 요구르트를 갈아 준비했습니다. 처음 맛보는 주스인데도 거부감 없이 샌드위치와 함께 맛있게 잘 드셨습니다.

명절 '추석'이 있는 9월에는 어떤 요리를 만드실지 많은 기대 부탁드립니다.

이번 활동의 자세한 소식은 '키즈노트'(포털 검색 및 스마트폰 앱 사용)에서 확인하실 수 있습니다.

* 일시 : 2018.8.14(화) 15:30~16:30

* 장소 : 면목데이케어센터

* 주제 : 오이롤샌드위치